Digital Detox
Digital Detox e economia dell'attenzione: come la tecnologia usa la nostra solitudine e come smettere di pagare con il nostro tempo.
Cos’è il Digital Detox?
Il Digital Detox è una pausa volontaria dagli schermi: spegnere il telefono per qualche ora o per un fine settimana, per tornare a respirare, camminare, guardare fuori dalla finestra senza l’urgenza di fotografarla. Funziona, ed è vitale.
Il problema arriva quando si riaccende lo schermo. Per questo qui il Digital Detox va insieme al Digital Feng Shui: capire come funziona l’economia dell’attenzione, e cambiare le abitudini che ci tengono incollati.